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Komfortmatratzen von INNATURA für einen erholsamen Schlaf
Ein guter Schlaf ist für die körperliche und seelische Gesundheit enorm wichtig. Denn über Nacht erholt sich der Körper von den Strapazen des Tages und tankt neue Energie für den kommenden Tag. Wir verbringen in der Regel ein Drittel unseres Lebens mit schlafen.
Während uns ein ruhiger und tiefer Schlaf Energie spendet, wirkt sich eine dauerhaft schlechte Nachtruhe negativ auf die Gesundheit aus. Dieses häufig unterschätzte Phänomen kann zu Konzentrationsschwächen, zu Heißhungerattacken, beschleunigter Alterung des Körpers sowie zu einem erhöhten Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen.
Nachgewiesenermaßen spielt die Wahl der Matratze für die Qualität des Schlafs eine erhebliche Rolle. Zwar sind Schlafstörungen nicht allein auf eine falsche Matratze zurückzuführen und eine passende führt nicht automatisch zu einem besseren Schlaf, jedoch stellt die Auswahl einer passenden Matratze die Grundlage für einen guten Schlaf dar.
Welche Kriterien Sie bei der Matratzen-Wahl beachten sollten
Die Auswahl der passenden Matratzen von INNATURA hängt von vielen verschiedenen Faktoren ab, die Sie berücksichtigen sollten. Ein entscheidendes Kriterium ist der Härtegrad von Matratzen, da dieser über eine ergonomisch korrekte Schlafhaltung entscheidet. Leichtere Menschen wählen eine weichere Matratze, wohingegen schwerere sich für eine härtere Matratze entscheiden sollten, um nicht zu tief einzusinken.
Dies ist auch bezüglich der Körpergröße zu berücksichtigen. Um eine gute Verteilung des Gewichts auf die gesamte Matratze zu gewährleisten, sollten
- große schlanke Menschen beispielsweise auf eine weichere Matratze zurückgreifen
- kleinere Personen mit demselben Gewicht eine härtere Matratze wählen.
Die Schlafposition spielt ebenfalls eine wichtige Rolle bei der Auswahl einer Komfortmatratze.
- Eine härtere Matratze für Rückenschläfer verhindert ein Einsinken im Lendenwirbel- und Nackenbereich, um die natürliche S-Form der Wirbelsäule zu erhalten.
- Seitenschläfer benötigen eher eine etwas weichere Matratze, welche die Wirbelsäule gerade hält, da Schultern und Becken sonst einsinken können.
Um die Anatomie des Körpers optimal zu unterstützen, verfügen viele Komfortmatratzen wie die INNATURA Air Plus mit Tonnentaschenfederkern über verschiedenen Zonen in unterschiedlichen Härtegraden. In diesem Fall sorgen 7 Zonen mit verschiedenen Härtegraden für einen punktelastischen Liegekomfort und ein ausgewogenes Schlafgefühl.
Die Größe der Matratze ist von persönlichen Vorlieben sowie Körpergröße und Statur abhängig. Matratzen mit den Maßen 90 x 200 cm oder 100 x 200 cm empfehlen sich für mittelgroße Einzelpersonen oder für Doppelbetten mit zwei unterschiedlichen Matratzen. Breitere Matratzen mit 140 x 200 cm, 160 x 200 oder 180 x 200 cm sind gut für größere Personen oder Pärchen geeignet.
Die Vorteile der gängigsten Matratzenarten im Überblick
Tonnentaschenfederkern-Matratze für punktgenaue Körperanpassung
Diese Matratzen bieten eine hohe Punktelastizität, was bedeutet, dass sie nur an den belasteten Stellen nachgeben. Komfortmatratzen dieses Typs von INNATURA sind mit bis zu 1000 Tonnentaschenfederkernen und verschiedene Härte-Zonen aufgebaut. Dies ermöglicht eine punktgenaue Anpassung an Gewicht, Konturen und Bewegungen des Körpers und einen himmlischen Schlaf.
Zudem verfügen Tonnentaschenfederkern-Matratzen wie unsere INNATURA Komfort Tonnentaschenfederkern über eine sehr gute Luftzirkulation und Durchlüftung. Deshalb ist dieser Matratzen-Typ gut für Menschen mit starkem Nachtschweiß geeignet.
Kaltschaumkern-Matratze für die perfekte Anpassung an die Wirbelsäule
Modelle mit Kaltschaumkern wie unsere Matratze INNATURA Komfort sind sehr leicht, belastbar und verfügen über eine ausgezeichnete Wärmespeicherkapazität. Daher sind sie gut für Menschen geeignet, welche nachts frieren. Matratzen aus Kaltschaum passen sich außerdem sehr gut an die Konturen des Körpers an und entlasten die Wirbelsäule. Diese punktuelle Anpassung ist das Resultat einer Einteilung in 7 Zonen mit spezifischen Härtegraden.
Gel-Matratzen für fantastischen Liegekomfort
Einen neueren Matratzen-Typ stellen Gel-Matratzen dar. Diese bieten eine enorm gute und punktgenaue Anpassung an den Körper und verfügen zudem über eine rasche Rückstellfähigkeit. Diese bedeutet, dass sie nach Belastung zügig in ihre ursprüngliche Form annehmen. Personen mit unruhigem Schlaf können durch die Nutzung von Gel-Komfortmatratzen daher an Schlafqualität gewinnen.
Produkte wie unsere Matratze INNATURA Super Plus Top vereinen die Vorzüge einer Tonnentaschenfeder-Matratze mit denen einer Gelmatratze. Daraus resultiert dank perfekter Anpassung an den Körper und einer super Luftzirkulation ein fantastischer Liegekomfort.
Weichschaum-Matratzen von Lifetime
Komfortmatratzen aus Weichschaum wie unsere Babymatratzen der bekannten Marke LIFETIME sind spezifisch auf die Bedürfnisse von Babys und Kleinkindern abgestimmt. Diese weichen INNATURA Matratzen passen sich optimal an den Körper des Kindes an und ermöglichen gesundes und ergonomisches Liegen. Da Kinder einen unruhigen Schlaf haben und häufig ihre Schlafposition wechseln, ist eine weiche und anpassungsfähige Matratze für einen erholsamen Schlaf unabdingbar. Die Babymatratzen von Lifetime sind selbstverständlich frei von schädlichen Substanzen und wurden vorab einer umfassenden Desinfektion unterzogen. Zudem ist der Bezug, wie alle Bezüge von INNATURA Matratzen, bei 60 Grad waschbar.
Matratzenpflege für dauerhaftes Schlafvergnügen
Hygiene und Sauberkeit spielen eine große Rolle, wenn es um einen angenehmen Schlaf geht. Sämtliche Matratzen von INNATURA verfügen über eine sehr gute Luftzirkulation und Atmungsaktivität. Dies hält die Matratze frisch und beugt die Bildung von Feuchtigkeit und Gerüchen vor. Um lange Freude mit den Komfortmatratzen von INNATURA zu haben, sollten Sie diese trotzdem gelegentlich entlüften und wenden sowie den Bezug regelmäßig waschen.